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제목 쑥 활용법
작성자 브니엘노인전문병원 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-03-11
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  • 조회수 91

안녕하세요?

어제는 하루종일 비가 오더니 오늘은 맑게 개인 하늘에

기분까지 상쾌해집니다.

바람이 많이 불어 다소 쌀쌀하지만,

공기도 깨끗하고 시야가 넓어서 산책하고 싶은 날씨인데요.








오늘은 봄의 대표음식!

"쑥"의 활용법에 대해 알아보겠습니다.




1. 따뜻한 쑥차


몸이 차서 복통과 설사를 할 때는 따뜻한 쑥차를 마시면 도움이 됩니다.

비타민 A가 부족하면 몸의 저항력이 약해져 외부세균이 침투하기 쉬운데,

쑥차에는 섬유소와 각종 비타민이 풍부하여 좋습니다.






2. 쑥을 달인 물


쑥에는 세균번식을 억제하는 효과가 있어

세균성 이질과 피부가려움증 완화에 효과적입니다.

쑥을 달인 물에 손을 씻으면 주부습진 증상 완화에 도움을 줄 수 있고,

자극으로 예민해진 피부를 진정시킬 때는

은근히 우려낸 쑥물에 거즈를 묻혀 피부에 5분정도 올려두면 됩니다.





3. 천연 입욕제


말린 쑥이나 생쑥을 진하게 달인 뒤 목욕물에 섞어서 사용하면

피부가 매끄러워질 뿐만 아니라

체온을 높여 수족냉증, 생리 불순, 대하증 등 부인과 질환 개선에 좋습니다.



※ 출처 : 국민건강보험 2020년 3월 (p.32~33)







입원상담 및 문의전화


☎ 0 3 1 - 7 7 3 - 3 5 8 1




 

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